■심호흡

다이빙중에 얕은 호흡을 실시하면 가슴이 답답함을 느끼므로, 항상 심호흡을 실시합시다.
또, 두통이나 폐상해의 원인이 되기 때문에, 호흡을 의식적으로 멈추는 것은 그만둡시다.