 다이버의 호흡
수중에서는 압축된 밀도가 높은 공기를 호흡하게 되므로 호흡 저항이 커집니다.
또, 레귤레이터 분의 죽음腔이 늘어나고, 충분한 환기가 필요하게 됩니다.
따라서, 수중에서는 천천히 큰 호흡을 할 필요가 있습니다. 숨을 충분히 끝까지 토하는 것이 호흡법의 포인트입니다. |
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공기의 소비
운동중이나 긴장하고 있을 때는 호흡이 빨라집니다.
다이빙에서는, 전속력으로 긴장해서 헤엄칠 필요는 없고, 천천히 릴랙스 한 움직임을 하는 것이 중요합니다.
또, 몸이 큰 사람은, 작은 사람에게 비교해서 공기의 소비는 많아지므로, 공기의 잔압에는 주의가 필요합니다. |
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천천히 릴렉스 해 행동합시다 |
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