셀프 트레이닝 메뉴얼

목차

오리엔테이션
휴일은 물고기로 변신
건강진단
인정 카드
 
다이빙 기재
마스크
스노 케루

글로브/부츠
슈트류
웨이트
탱크
레귤레이터
Back up 스크바
BC
게이지류
그 밖의 기재 1
그 밖의 기재2
그 밖의 기재3
기재 의 준비
기재 의 손질
 
수중 환경
지형과 인공구조물 1
지형과 인공구조물 2
해황1
해황2
독을 갖고있는 생물 1
독을 갖고있는 생물 2
공격성이 있는 생물
 
수중 생리
빛과 색
소리
저력/부력
열의 흡수와 전도
공기의 구성
공기의 순환과 메커니즘
다이버의 호흡/공기의 소비
압력
압력과 기체의 체적
폐의 과팽창
Air엔보리즘
가스 중독
하이퍼 환기
스킵 호흡
강압증
인체의 공간
스퀴즈와 압평형
각 공간의 스퀴즈
리버스 블록과 압평형
각 공간의 리버스 블록
 
플랜과 룰
다이빙 포인트의 선택
리더와 멤버
바디시스템
기재
건강관리
Refresh 코스
중지와 변경
긴급시의 대책
코뮤니케이션
공기소비율/잠수 가능시간
다이브 테이블
체내 질소의 변화
질소의 축적의 비교
다이브 테이블의 구성
무감압 한계 시간
반복 기호
부상 시간
질소 소실 시간
수면 휴식 시간
2개째의 무감압 한계 시간
잔류 질소 시간
2개째의 반복 기호
감압 정지
안전 정지
비행기 탑승 가능 시간
그 외의 주의
워크시트
다이브 플랜의 세우는 방법
멀티 레벨 다이빙
매너
 
다이빙 스킬
3점 세트의 장착
스노케르크리아
핀 워크
웨이트 벨트의 장착
헤드 퍼스트
기재 의 세팅
엔트리
잠강
레귤레이터 클리어
마스크 클리어
레귤레이터 리커버리
부력의 컨트롤
BC탈착
웨이트 장착
기재 의 떼는 방법
긴급시의 대응 1
긴급시의 대응 2
긴급시의 대응 3



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기재의 세팅


■1

탱크 밸브의 공기의 출구가 BC 쪽을 향하게 둡니다. 탱크 벨트를 확실히 죔, 탱크가 옳은 위치에 세트됬나 확인합니다.
또, BC 를 갖고 상하로 움직여도 탱크가 어긋나지 않나 확인합니다.


탱크의 위치에 주의



■2

메인레귤레이터의 세컨드 스테이지가 오른쪽에 오게 준비합니다.
그 다음에, 퍼스트 스테이지의 dust cap을 떼고, 탱크 밸브의 공기의 출구에 맞추어 요쿠스 clew를 조릅니다.
탱크 밸브를 열기 전에, 중압호스를 인후레타 에 접속합니다.


세팅



■3

잔압계를 아래로 향하고, 탱크 밸브를 천천히 엽니다.
탱크 밸브는 최후까지 완전히 열고나서, 4분의 1 회전 정도 되돌리고, 여유를둔다.


잔압계를 아래로 향해라 탱크 밸브를 천천히 엽니다



■4

공기가 충분히 들어 있나, 잔압계를 체크합니다.
레귤레이터나 파와인후레타 가 정상으로 작동할지 체크합니다.
탱크는 바로 장착하지 않을 때는 구르지 않도록 해서 재워 둡시다.

레귤레이터를 빨고, 충분한 공기가 오는 것을 확인



■5

세팅이 끝나면, 바디끼리 서로 협력해 기재를 장착해, 올바르게 장착되고 있는지, 또, 기재가 정상적으로 작동할까를, 서로 확인합니다. (바디체크)

바디체크



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