셀프 트레이닝 메뉴얼

목차

오리엔테이션
휴일은 물고기로 변신
건강진단
인정 카드
 
다이빙 기재
마스크
스노 케루

글로브/부츠
슈트류
웨이트
탱크
레귤레이터
Back up 스크바
BC
게이지류
그 밖의 기재 1
그 밖의 기재2
그 밖의 기재3
기재 의 준비
기재 의 손질
 
수중 환경
지형과 인공구조물 1
지형과 인공구조물 2
해황1
해황2
독을 갖고있는 생물 1
독을 갖고있는 생물 2
공격성이 있는 생물
 
수중 생리
빛과 색
소리
저력/부력
열의 흡수와 전도
공기의 구성
공기의 순환과 메커니즘
다이버의 호흡/공기의 소비
압력
압력과 기체의 체적
폐의 과팽창
Air엔보리즘
가스 중독
하이퍼 환기
스킵 호흡
강압증
인체의 공간
스퀴즈와 압평형
각 공간의 스퀴즈
리버스 블록과 압평형
각 공간의 리버스 블록
 
플랜과 룰
다이빙 포인트의 선택
리더와 멤버
바디시스템
기재
건강관리
Refresh 코스
중지와 변경
긴급시의 대책
코뮤니케이션
공기소비율/잠수 가능시간
다이브 테이블
체내 질소의 변화
질소의 축적의 비교
다이브 테이블의 구성
무감압 한계 시간
반복 기호
부상 시간
질소 소실 시간
수면 휴식 시간
2개째의 무감압 한계 시간
잔류 질소 시간
2개째의 반복 기호
감압 정지
안전 정지
비행기 탑승 가능 시간
그 외의 주의
워크시트
다이브 플랜의 세우는 방법
멀티 레벨 다이빙
매너
 
다이빙 스킬
3점 세트의 장착
스노케르크리아
핀 워크
웨이트 벨트의 장착
헤드 퍼스트
기재 의 세팅
엔트리
잠강
레귤레이터 클리어
마스크 클리어
레귤레이터 리커버리
부력의 컨트롤
BC탈착
웨이트 장착
기재 의 떼는 방법
긴급시의 대응 1
긴급시의 대응 2
긴급시의 대응 3


독을 가지는 생물 2



■낙지(Octopus)

특히 큰 낙지에게 흡반으로 달라붙어지면, 몸의 자유를 빼앗겨 위험성입니다.
푸른점문어는, 푸른 륜문을 가지는 아름다운 작은 낙지입니다.
장난을 하지 않으면, 물리거나 흡반으로 달라붙어지거나 할 것은 없을 것입니다.




■해파리(Jellyfish)

해파리의 대부분이 촉수의 자포에게 독을 가지고 있습니다.
고깔해파리 등, 맹독을 가지는 해파리도 있습니다.


■고둥의 일종(Cone Shell)

강력한 독침을 가지고 있어서 공격당하면, 죽음에 이를 것도 있습니다.




■성게(Sea Urchin)

왕관 성게 등, 성게의 가시는 날카롭게 접히기 쉽고, 잠수복도 꿰뚫어, 피부에 박힙니다.
좋은지그또는주머니성게나 태평양성게와 같이 신경독을 가지는 것도 있습니다.


■악마불가사리(Crown of Thorns Starfish)

산호초에 살아, 굵고 날카로운 가시에는 독이 있습니다. 대발생 하고 산호를 다 먹어 치워 버립니다만, 산호크랩나 주라가, 산호를 악마불가사리로부터 지키고 있습니다.



■히드라충강(Hydrozoan Stinging Ferns)

바위등에 붙어 있는 새의 깃털을 닮은 생물입니다.
무심코 접촉하면 따쯤따쯤 아프고, 빨갛게 부어, 몇일간 아픔과 가려움이 떨어지지 않습니다.



■파이어 산호초(Fire Coral)

산호를 (잘) 닮은 생물로, 열대지방의 산호礁에 많이 분포되고 있습니다.
무심코 만지면 화상같이 아프고, 몇일간, 부어서 아픔과 가려움을 따릅니다.



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