스킨 다이빙으로 이용되는 호흡 테크닉으로, 깊고 빠른 호흡을 몇차례 반복하면, 체내의 이산화탄소 농도가 낮아져, 숨 을 멈추는 시간을 길게 할 수 있습니다.
그러나 과잉에 실시하면 이산화탄소 농도가 매우 낮아져, 필요한 호흡을 재촉하는 지령이 호흡 중추에 나오기 전에 산소 결핍을 일으키고, 의식을 잃어 버리는 일이 있습니다.
의식 상실은 특히 수면 근처에서 일어나, 샤로워타브락크아우트로 불립니다. 매우 위험하므로, 과잉인 하이퍼 환기는 해서는 안됩니다. |
하이퍼 환기 |
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